weegconsult -

natuurlijkida

Gewichtsbeheersing en voedingsadvies voor vrouwen.
Natuurlijk in balans
🍎#bgngewichtsconsulent
🍏#voedingscoach
🍎#overgewicht
🍏#overgang
🍎#afvallen

𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 🌿
Afgelopen dinsdag mocht ik weer een gastles verzorgen voor de deelnemers van de 'Voel je Goed' cursus georganiseerd door @kearnwelzijn Achtkarspelen.

Dit keer stond het thema Positieve Gezondheid centraal. We hebben samen de vragenlijst ingevuld en het spinnenweb gebruikt om te ontdekken hoe het met iedereen ging. Dit leidde tot mooie gesprekken in de groep over hoe jij je voelt en wat je wél kunt doen om je goed te voelen.

Positieve gezondheid gaat niet alleen over je lichaam, maar ook over hoe je je voelt, denkt en meedoet in het leven. Kleine stappen maken een groot verschil!

💬 Wil jij hier ook mee aan de slag? Of zoek je een inspirerend thema voor een vrouwenclubje of activiteit? Neem gerust contact met me op.

Samen maken we er iets waardevols van!

#positievegezondheid #voeljegoed #gastles #gezondheid#zelfzorg #KleineStappenGrootVerschil #Welzijn #natuurlijkida

Langs deze weg wens ik jullie een goede jaarwissel

Langs deze weg wens ik jullie een goede jaarwisseling en een gelukkig maar bovenal een gezond 2025 toe!
.
.
.
#gelukkignieuwjaar #gezondnieuwjaar #2025

Weer terug naar normaal na een heerlijke zomervaka

Weer terug naar normaal na een heerlijke zomervakantie! ☀️ Heb jij ook genoten? Super! Nu is het tijd om de draad weer op te pakken: lekker bewegen, gezond eten en voldoende ontspannen.

Als BGN-gewichtsconsulent help ik je hier graag bij. Stuur me een berichtje om kennis te maken en te ontdekken hoe ik jou kan ondersteunen op jouw weg naar een gezondere levensstijl.

#BGN #gewichtsconsulent #vakantiekiloskwijt

𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗷𝗲𝘀

🌟 Niets is tijdverlies als je van je dag geniet. 🌟

De laatste weken voor de zomervakantie vind ik altijd erg druk. Veel voorbereiding voor de kinderen die ook nog van alles moeten afronden in de laatste weken op school. Mijn eigen werk waarbij ik alvast zoveel mogelijk vooruit werk zodat ik het straks in de schoolvakantie rustig aan kan doen.

Tijdens al die drukte en hecktiek is het ook goed om ook dagelijks stil te staan bij kleine genietmomentjes. Alles wat je doet is waardevol, zolang je er maar van geniet.
We denken vaak dat we altijd druk en productief moeten zijn, maar het echte geluk zit vaak in de kleine dingen.

☕ Een kopje koffie drinken met een vriendin, een wandeling in de natuur, een goed boek lezen of gewoon eens middagje niets inplannen, kan net zo waardevol zijn als een drukke werkdag.

Geniet van elk moment, groot of klein, en geef jezelf de tijd om hier elke dag even bij stil te staan. Als je van je dag geniet, is er geen sprake van tijdverlies. 🌸✨

Hoe geniet jij vandaag van je dag? Deel je momenten hieronder! 👇😊

#genieten #leefinhetmoment #gewichtsconsulent #surhuisterveen #natuurlijkida

𝗪𝗮𝘁 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗲𝗻?

Wat we vaak zien bij anderen is succes en geluk 🏆✨. Tenminste dat is wat er vaak gedeeld wordt op social media. Hierdoor kan het lijken dat het een ander altijd voor de wind gaat. Zo gaat dat vaak ook met overgewicht. Het is natuurlijk veel makkelijker om te delen dat je bent afgevallen.

Maar wat we niet altijd zien, zijn de momenten van doorzetten, frustratie, weerstand, kritiek, twijfels, falen en steeds opnieuw proberen. Deze dingen blijven meestal verborgen achter de glans van succes.

Dus als jij deze uitdagingen tegenkomt, vergeet dan niet dat ze een belangrijk onderdeel zijn van de weg naar succes. Het is oké om steun, hulp of begeleiding te vragen. Samen komen we verder! 💪
.
.
.
#gewichtsconsulent #afvallen #succes

Meer laden Volg op Instagram

1

Welkom bij gewichtsconsulent Natuurlijk! Ida. Waarmee zou ik jou kunnen helpen?