Het wordt mij regelmatig gevraagd als mensen het schildje bij de voordeur zien hangen of als ze vragen wat voor werk ik doe. Ik ben een BGN gewichtsconsulent. Maar wat is een gewichtsconsulent? Een gewichtsconsulent is kortgezegd een deskundige op het gebied van gewichtsbeheersing die mensen helpt bij het bereiken en behouden van een gezond gewicht en een gezonde leefstijl. Gewichtsconsulenten adviseren hun cliënten over voeding, lichaamsbeweging en coachen daarnaast op gedragsverandering om hun doelen te bereiken.
Een gewichtsconsulent is een professional die zich richt op het begeleiden van mensen bij het behalen van een gezond gewicht en het onderhouden van een gezonde leefstijl.
Gewichtsconsulenten kunnen ook samenwerken met andere professionals zoals huisartsen, psychologen en personal trainers om hun cliënten te helpen bij het creëren van een op maat gemaakt plan dat past bij hun behoeften en doelen.
Wat is een BGN gewichtsconsulent?
Een gewichtsconsulent kan worden ingeschakeld voor verschillende hulpvragen, zoals afvallen, aankomen het verbeteren van de algehele gezondheid of het aanpakken van overgangsklachten dmv voeding en leefstijl.
BGN
Na het slagen voor het diploma gewichtsconsulent, kunnen gewichtsconsulenten er voor kiezen om lid te worden van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Deze organisatie is opgericht om ervoor te zorgen dat de kwaliteit en dienstverlening van gewichtsconsulenten gewaarborgd blijft. Gewichtsconsulenten die zijn aangesloten bij de BGN hebben een erkend diploma en moeten zich houden aan de richtlijnen en bijscholingseisen van de BGN.
Een gewichtsconsulent kan helpen bij verschillende aspecten van gewichtsbeheersing, waaronder:
- Het aanpassen van voedingsgewoonten,
- Het ontwikkelen van gezonde eet- en bewegingspatronen en
- Het omgaan met emotionele aspecten van gewichtsbeheersing zoals stress en eetbuien.
De BGN is de enige brancheorganisatie in Nederland voor gewichtsconsulenten die erkend wordt door de zorgverzekeraars. Hierdoor worden consulten bij een BGN-gewichtsconsulent vaak vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Bij het eerste consult maakt de gewichtsconsulent kennis met de cliënt. Hierbij wordt gekeken naar de huidige leefstijl, voedingspatroon en eventuele gezondheidsproblemen. Vervolgens wordt er n.a.v. de hulpvraag samen met de cliënt een persoonlijk plan opgesteld.
Geven van voedingsadvies
Een belangrijk onderdeel van de dienstverlening van een gewichtsconsulent is het geven van voedingsadvies. Dit advies is gericht op het bevorderen van gezonde voedingsgewoonten en kennis te krijgen van voeding en wat dit met je lichaam kan doen.
Daarnaast geeft de gewichtsconsulente voedingsadvies dat past bij de persoonlijke situatie van de cliënt. Dit is maatwerk want niemand is gelijk. Hierbij wordt gekeken naar de voedingsbehoefte, voedingsvoorkeuren en mogelijkheden om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden of juist toe te voegen.
Een gewichtsconsulent is er niet alleen voor mensen die willen afvallen, maar ook voor mensen die willen aankomen of die juist op gewicht willen blijven. Daarnaast kan een gewichtsconsulente ook ondersteuning bieden bij specifieke doelgroepen, zoals bij emotie eten of de overgang.
Let op! De gewichtsconsulent biedt geen quick fix oplossing en werkt niet met maaltijdvervangers.
Gedragsverandering
Een belangrijk onderdeel van het persoonlijk opgestelde plan is gedragsverandering. Een gewichtsconsulent helpt de cliënt om een gezonde leefstijl te ontwikkelen en dit ook vol te houden. Dit kan bijvoorbeeld door het aanleren van gezonde gewoontes rondom voeding, beweging en ontspanning. En vooral om hier een balans in te krijgen zodat het aangeleerde vol te houden is ook als de begeleiding is gestopt.
Een gewichtsconsulent kan helpen bij het opstellen van een realistisch plan op basis van de individuele behoeften van de cliënt.
Een gezonde leefstijl is niet alleen belangrijk om een gezond gewicht te krijgen en te behouden, maar ook voor het algehele welzijn en de gezondheid. Een gewichtsconsulente kan helpen bij het ontwikkelen van gezonde leefstijlgewoonten zoals regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, gewichtsbeheersing en voedingsadvies tijdens de overgang om klachten te verminderen en het aanpakken van stress.
Over het algemeen kan een gewichtsconsulent uitkomst bieden voor mensen die willen afvallen, hun gezondheid willen verbeteren en zich fitter willen voelen. Een BGN gewichtsconsulent inschakelen kan een mooie aanvulling zijn op het aanpassen van je voeding en leefstijl.
Gewichtsconsulent voor gewichtsbeheersing en voedingsadvies
Een gewichtsconsulent is een professional die gespecialiseerd is in gewichtsbeheersing en het bevorderen van een gezonde leefstijl. Door middel van voedingsadvies en begeleiding bij het ontwikkelen van gezonde leefstijlgewoonten kan een gewichtsconsulente mensen helpen bij het bereiken van hun gewichts- en gezondheidsdoelen door middel van voedingsadvies, gedragsverandering en ondersteuning. Een BGN-gewichtsconsulent is daarbij een betrouwbare keuze vanwege de erkende opleiding en certificering van deze beroepsgroep.
Natuurlijk! door de overgang
Natuurlijk! Ida is een gediplomeerd BGN gewichtsconsulent met als specialisatie voeding en overgang. Meer weten? Of heb jij begeleiding nodig? Klik hier voor meer informatie.
*Natuurlijk! Ida is aangesloten bij de BGN: `Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland`. 👛 Dit betekent dat de kosten van de door Natuurlijk! Ida aangeboden trajecten, geheel of gedeeltelijk, kunnen worden vergoed door verschillende zorgverzekeraars. Dit is afhankelijk van de betreffende zorgverzekeraar en het verzekerde pakket. De vergoeding zal niet ten koste gaan van je eigen risico.
