Het boek ‘Voeding & gezond gewicht‘ van Marjolein Dubbers is eind december direct binnengekomen op nummer 1 in de Bestseller 60, de officiele lijst met bestverkochte boeken. In dit derde deel van de succesvolle serie ‘Energieke vrouwen’ geeft ze inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden, want dit bereik je niet alleen door minder te eten en meer te bewegen. Een actueel thema.
Dubbers direct bovenaan lijst met bestverkochte boeken
Hoe pak je een eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en light-producten? Welke voedingsstoffen zijn het beste? De meeste vragen die Dubbers krijgt gaan over een gezond gewicht.
Veel vrouwen worstelen met hun gewicht. Een gezond gewicht is voor iedereen anders want elk lichaam is anders. Door Voeding & gezond gewicht krijg je een nieuwe kijk op hoe jouw lichaam werkt en hoe je gewicht tot stand komt.
Je gaat met andere ogen naar je lichaam kijken. Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt.
>>> Weekmenu’s om af te vallen
Voeding en gezond gewicht: Over de auteur
Marjolein Dubbers is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen. Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Met meer dan 2 miljoen bezoekers per jaar is dit het grootste Nederlandstalige platform voor vrouwen op weg naar vitaliteit en gezondheid. Inmiddels zijn tienduizenden vrouwen geïnspireerd om hun voedingspatroon te veranderen.
Voeding & gezond gewicht | Marjolein Dubbers | 9789043925716 | € 18,50 | Verschenen: 28-12-2022
