Waarom koolhydraten zo belangrijk zijn
Wat zijn koolhydraten? Heb je ze nu wel of juist niet nodig? Is het verstandig om koolhydraatarm te eten? Na het lezen van deze gastblog weet jij de antwoorden op deze vragen. Koolhydraten hebben in de laatste jaren een negatief imago gekregen. Helaas is dat maar deels terecht. Natuurlijk is een voedingspatroon met veel koolhydraten …
