Magnesium is een mineraal wat essentieel is voor veel biochemische processen in het lichaam. Magnesium is namelijk te vinden in elke levende cel van je lichaam. Dit natuurlijke mineraal heb je nodig voor heel veel dingen/processen in je lichaam: zoals je spieren, botopbouw, stofwisseling, overdracht van neurotransmitters, enz. Ook heb je magnesium nodig om bepaalde vitamines goed op te kunnen nemen. Een tekort aan magnesium wordt daarom vaak in verband gebracht met diverse klachten. Door middel van een magnesium check kunnen we nagaan hoe groot de kans is of jij een tekort aan magnesium hebt.
Het lichaam kan niet zelf magnesium aanmaken. Je zult het dus moeten innemen. Magnesium haal je in eerste instantie uit je voeding. Maar hoe weet je nu of je voldoende magnesium binnenkrijgt en of het magnesium wel zijn werk kan doen?
Door slechte leefstijlkeuzes, stress en bepaald medicijngebruik kan de opname namelijk ook worden beïnvloed. En bovendien is de inname niet hetzelfde als de opname. Je lichaam neemt magnesium op aan het einde van de dunne darm. De opname varieert tussen de 30 en 80 procent, afhankelijk van de hoeveelheid magnesium in de voeding en van andere voedingsbestanddelen. Ook de werking van de darmen speelt hierbij een belangrijke rol.
Loop jij risico op een magnesiumtekort? Of zou je graag inzicht willen krijgen hoe het met jouw magnesiumopname is gesteld? Geef je dan op voor een magnesium check om dit te laten controleren.
Waarom eeen magnesium check?
Aan de hand van een magnesium check kan er gekeken worden of er een kans bestaat op een magnesiumtekort. Als er niet genoeg magnesium in het lichaam beschikbaar is, kun je namelijk last krijgen van hele uiteenlopende ongemakken en vage klachten. Symptonen die vaak voorkomen bij een magnesiumtekort zijn:
- Spierkrampen in bijvoorbeeld je kuiten
- Een trillend ooglid
- Hoofdpijn en zelfs migraine
- Concentratieproblemen
- Neerslachtigheid
- Vermoeidheid
- Hartkloppingen, enz.
Ook al zou je voldoende producten met magnesium binnenkrijgen, dan nog kun je een tekort ontwikkelen. Stress is bijvoorbeeld een hele grote magnesium slurper. Maar ook bepaalde medicijnen kunnen ervoor zorgen dat magnesium sneller wordt afgedreven, de cellen niet bereiken en hierdoor niet zijn werk kan doen.
>>>Magnesium bestellen
Tijdens de magnesium check kom jij er achter waar bij jou de slurper of het lek kan zitten.
Ida Jager – Gewichts- en Magnesiumconsulent
Een afspraak voor een magnesium check maken? Dat kan tijdens het spreekuur in het Vleckehûs te Surhuisterveen. Ik werk alleen volgens afspraak. Via onderstaand contactformulier kun je een plekje resereveren voor een magnesium check. Of neem contact met mij op via whatsapp:
Een afspraak maken is vrijblijvend en voor iedereen mogelijk. Je hoeft geen cliënt van mij te zijn om hier gebruik van te kunnen maken. De uitslag wordt meteen met u besproken.
Deze check is puur bedoel als een referentiekader. Er wordt geen bloed geprikt en dus geeft deze check ook geen magnesium bloedwaarde aan.
Wat kost het? De magnesium check incl. een aantal Zechsal magnesium goodies kost € 35,00 en duurt ongeveer een half uur. Graag na afloop contant betalen of via een betaalverzoek want er is geen pin aanwezig.
Waar? In het vleckehus in Surhuisterveen.
Adres Vleckehus: B.J. Schurerweg 14, 9231 CE Surhuisterveen
Let op! Per maand heb ik slechts tijd voor het uitvoeren van 5 magnesium checks.
Maak daarom snel een afspraak via onderstaand contactformulier:
Contactformulier
