Bach bloesems gebruiken tijdens de overgang

De overgang is voor veel vrouwen een periode van grote veranderingen en uitdagingen. Hormonale schommelingen kunnen leiden tot klachten als opvliegers, stemmingswisselingen en soms zelfs depressieve gevoelens. Veel vrouwen zoeken naar manieren om deze klachten te verminderen tijdens deze levensfase. Jolanda is Bach bloesem therapeut en kan bevestigen dat Bach bloesems een effectieve en natuurlijke manier zijn om te gebruiken tijdens de overgang om deze overgangsklachten te verlichten.

In dit artikel zal Jolanda vanuit haar expertise als Bach bloesem therapeut nader ingaan op het gebruik en de werking van Bach bloesems tijdens de overgang en geeft ze advies over de meest geschikte remedies voor deze periode.

De overgang

Gelukkig is er steeds meer aandacht voor de overgang, een levensfase waar veel vrouwen moeite mee hebben. Dat is ook wel te begrijpen, door het ongemak, onzekerheid en twijfels waar je onder invloed van de veranderende hormonen mee te maken krijgt.  

Zelf heb ik veel gehad aan de boeken van Lisette Thooft: “Spiritualiteit werkt in de overgang” en “De beste tijd van je leven”. Wat mij vooral is bijgebleven is dat zij de overgang een omgekeerde puberteit noemt. Daar kan ik me wel iets bij voorstellen, zo voelde ik mij ook: een opstandige puber. In deze blog ga ik niet inhoudelijk in op de overgang.

Bach bloesems tijdens overgang: extra steuntje in de overgang

Wat zijn Bach bloesems?

Voor wie nog niet bekend is met deze methode: Bach bloesem remedies zijn natuurlijke, vloeibare tincturen. De bloemen voor deze tincturen worden op het hoogtepunt van hun bloei geplukt en in een dunne glazen schaal met bronwater gelegd. De kracht en eigenschap van de bloemen trekt in het bronwater. Deze tincturen worden aangevuld met brandy in flessen bewaard. Dit zijn de basis tincturen, die je verdunt gaat gebruiken.

Bloesemremedies richten zich op de geestelijke gezondheid. De methode gaat uit van de relatie tussen lichaam en geest. Iedere Bloesemremedie heeft eigen unieke kwaliteiten, net als ieder mens en dier. Door het gebruik van een Bloesemremedie leer je gebruik te maken van je eigen unieke kwaliteiten. Het is de bedoeling dat je niet alleen maar “wakker” gemaakt wordt, maar dat je zelf ook in beweging komt om tot bloei te komen.

Bloesemremedies

Bloesemremedies helpen je bewust te worden, blokkades op te ruimen en gebruik te maken van je innerlijke kracht. De werking is uniek, omdat je met deze methode aan je (negatieve)emoties/gevoelens kunt werken en deze in te leren zetten als positieve eigenschappen. 

Dat Bachbloesems helpen met het maken van de verbinding met je intuïtie is dus eigenlijk precies zoals Dr. Bach het bedoeld heeft. Door deze verbinding ga je beter voelen wat goed voor je is. Zoek de innerlijke rust, dat geeft ruimte voor innerlijke groei. De echte antwoorden komen van binnenuit en niet van wat anderen aan oplossingen aanbieden. Wat deze bachbloesems tijdens de overgang kunnen betekenen, maak ik hieronder duidelijk in een aantal voorbeelden. 

De overgang als omgekeerde puberteit

De puberteit wordt net als de overgang erg beïnvloed door hormonen en de bijbehorende veranderingen. Je gaat een nieuwe levensfase in. Bachbloesem Wild Oat helpt om op dit kruispunt in je leven de juiste keuzes te maken die bij je nieuwe levensfase horen. Als je de overgang eenmaal goed doorgekomen bent, ontwikkel je een nieuwe kracht. Misschien ga je nu eindelijk dingen doen waar je eerder niet aan toe bent gekomen? 

Bach bloesem Crab Apple: voor een nieuw evenwicht

Door lichamelijke veranderingen in de  overgang kun je behoorlijk onzeker kunt zijn. Crab Apple helpt bij het accepteren van jezelf in je “nieuwe lijf”, dat nu eenmaal veranderd tijdens de overgang. Weg met het negatieve zelfbeeld en accepteer jezelf zoals je bent. Op een positieve en ontspannen manier in het leven te staan, dat is je nieuwe uitdaging!.

Geestelijk sterker door de overgang

Uiteindelijk ervaren de meeste vrouwen zichzelf na de overgang als sterker, wijzer, geestelijk en lichamelijk gezond en gelukkiger. Met een beetje hulp van bachbloesem Cerato om je de bevestiging en het zelfvertrouwen te geven en te vertrouwen op je eigen innerlijke stem.

Dat ik daardoor zelfverzekerder ben geworden en beter voor mezelf heb leren opkomen is een zeker een  pluspunt. Bachbloesem Centaury helpt je om het evenwicht te vinden tussen geven en nemen, en de eigen grenzen aan te geven. Bij jezelf blijven/weten wat jouw eigen doel in het leven is en niet te laten beïnvloeden door anderen.

Stemmingswisselingen en bachbloesems

Dat die stemmingswisselingen erbij horen, wil nog niet zeggen dat we alles maar gelaten moeten ondergaan. Met wat extra steun van bachbloesems kun je het gevoel van onzekerheid omzetten in meer vertrouwen. Zodat je makkelijker kunt accepteren dat veranderingen er nu eenmaal bij horen. 

Walnut helpt in tijden van grote verandering, zoals de overgang dat ook is. Geeft de kracht om vooruit te komen op het eigen levenspad, zonder je te laten belemmeren.

Bachbloesem Klaproos tijdens overgang

Een hele fijne bloesemremedie tijdens de overgang is Klaproos. Deze remedie versterkt je eigen innerlijke waarde van liefde en helpt je te leren opkomen voor jezelf. Wanneer jij je kwetsbaar voelt en niet de kracht hebt om deze kwetsbaarheid om te zetten, kun je wel een steuntje gebruiken. Klaproos is ook één van de meest gebruikte bachbloesems voor slaapproblemen, geeft rust en bescherming tijdens de nacht, voor jong en oud. De Klaproos werkt vooral goed als je een drukke dag hebt gehad.

Voeding en overgang

Alsof de overgang al niet genoeg gedoe geeft, krijg je er ook vaak nog een aantal kilo’s bij cadeau. Tijdens de overgang is heb je niet voor niets extra lichaamsvet nodig. Want als de eierstokken stoppen met het produceren van oestrogeen, neemt met name het vetweefsel  voor een deel deze productie over. 

Na de overgang is het verstandiger om dit extra vet weer kwijt te raken, omdat vrouwen zonder oestrogeen meer buikvet verzamelen. En zoals velen wel weten is buikvet ongezond. Voor een goed advies kun je het beste contact opnemen met gewichtsconsulent. 

Maar hierin kunnen Bach bloesems wel ondersteuning bieden, voor de bijbehorende emoties tijdens de overgang.

In het kort een aantal voorbeelden

De reinigingsremedie Crab Apple helpt om je lichaam en geest te reinigen van oude denk- en eetpatronen.

Bachbloesem Larch helpt je wanneer je weinig zelfvertrouwen hebt en er bij voorbaat al vanuit gaat dat het toch niet gaat lukken.

Eten uit eenzaamheid is ook emotie eten. Vooral als je problemen hebt en die voor jezelf houd. Bachbloesem Water Violet helpt je om die eenzaamheid te doorbreken en een fijne relatie met anderen op te bouwen. Met ruimte om problemen te delen en niet weg te eten.

Om patronen te doorbreken is bachbloesem Chestnut Bud de remedie om herhaling van verkeerde patronen te doorbreken. 

Problemen verbergen achter humor, kan soms ook tot eetverslaving leiden. Bijvoorbeeld op een feestje de clown uithangen, lekker eten en drinken. Om zo het beeld naar anderen te geven dat het goed met je gaat. Hierbij helpt Agrimony om jezelf te laten zien zoels je bent of voelt op dat moment.

Moeilijk nee kunnen zeggen tegen allerlei verleidingen. Kun je tijdens een gezellig etentje moeilijk ‘nee’ zeggen en je grenzen aangeven? Dan kun je wel wat hulp gebruiken van bachbloesem Centaury. Helpt je om je eigen innerlijk evenwicht te vinden en te voelen wat goed is voor jouw lijf. 

Bach bloesems gebruiken tijdens de overgang

Al met al kunnen bachbloesems een effectieve en natuurlijke manier zijn om stress en emotionele symptomen tijdens de overgang te verminderen. Door hun zachte en veilige aard kunnen ze gemakkelijk worden gebruikt als onderdeel van een holistische aanpak om angst, stemmingswisselingen en andere gevoelens te verminderen die vaak gepaard gaan met de overgang.

Wil je meer informatie over het gebruik van Bach bloesems tijdens de overgang neem dan een kijkje op de website van Jolanda: Jouw Bachbloesem therapeut online | Ervaren en Persoonlijk (digibach.nl)