Browsing categorie
Hormonen spelen een hele grote rol in ons lichaam. Ze reguleren tal van processen, zoals groei, stofwisseling, stemming en voortplanting. Hormonen worden geproduceerd door klieren in ons lichaam en worden vervolgens via de bloedbaan naar verschillende organen vervoerd. Verstoringen in het hormonale evenwicht kunnen leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. In dit artikel gaan we dieper in …
De premenopauze, ook wel pre overgang genoemd, is de periode 8 tot 10 jaar voor de uiteindelijke menopauze waarin het lichaam van een vrouw langzaam begint te veranderen. Deze overgangsfase kan erg verwarrend en uitdagend zijn, omdat de symptomen vaak niet direct herkend worden als gerelateerd aan de overgang. In dit artikel bespreken we alles …
Hormonen spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Ze zijn verantwoordelijk voor het reguleren van verschillende processen en functies, zoals de groei en ontwikkeling, de spijsvertering en de stemming. Omega 3-vetzuren zijn nodig voor een gezonde hormoonbalans. Omega-3 is belangrijk bij de vorming van prostaglandines. Deze zijn nodig voor de productie van hormonen die veel processen …
Ben jij een vrouw aan het begin van de hormonale chaos of zit je er misschien al middenin? Zou je inzicht willen krijgen wat hormonen zijn en hoe ze werken? Dan is het boek ‘De kracht van hormonen’ echt iets voor jou. Dit boek is een inspirerende gids voor vrouwen tussen 40 en 60 jaar …
18 oktober is het Wereld menopauze dag. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt besteed aan de overgang en de invloed ervan op het leven van vrouwen. De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarbij de menstruatiecyclus stopt en de vruchtbaarheid afneemt. Deze fase kan gepaard gaan met symptomen zoals opvliegers, …
De overgang is een fase in het leven van elke vrouw waarbij hormonale veranderingen optreden. Tijdens deze periode wordt de productie van oestrogeen verminderd, wat leidt tot verschillende symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slaapstoornissen en gewichtstoename. In deze context zoeken veel vrouwen naar manieren om deze symptomen te verlichten en hun gezondheid en welzijn te verbeteren. …
Veel vrouwen ervaren een periode van vermoeidheid en uitputting in hun leven, maar de oorzaak kan verschillend zijn. Soms denken vrouwen dat ze een burn-out hebben, terwijl het in werkelijkheid de symptomen van de overgang zijn. Dit kan leiden tot onnodige behandelingen en ongemak. Het is daarom belangrijk om de klachten te kunnen onderscheiden tussen …
De overgang is een natuurlijk proces waarbij de oestrogeenproductie bij vrouwen afneemt en doordat de eierstokken geen eicellen meer produceren. Dit proces brengt vaak symptomen met zich mee zoals opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Daarnaast kan stress deze symptomen verergeren en zelfs nieuwe klachten veroorzaken tijdens de overgang. Stress en overgang Stress kan een grote invloed …
De overgang is een fase in het leven van vrouwen die gemiddeld begint na het 40-ste levensjaar. De overgangsfase van vruchtbaar naar onvruchtbaar kan wel 10 jaar duren. In deze periode neemt de productie van oestrogeen in de eierstokken geleidelijk af. Oestrogeen is een vrouwelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor de regulatie van de menstruatiecyclus …
De week van de overgang is een jaarlijkse campagne die zich richt op het informeren van vrouwen over een belangrijke fase in hun leven, namelijk de overgang. Deze belangrijke levensfase in het leven van elke vrouw is de natuurlijke afsluiting van hun vruchtbare leven en brengt meestal veranderingen met zich mee op het gebied van …
